Viernes 22 de Noviembre de 2024

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10 superalimentos para luchar contra las enfermedades

De chicos nos lo repitieron hasta el cansancio: hay que comer frutas y verduras para tener una buena salud. Pero ¿sabías que algunas son más nutritivas que otras? Te contamos cuáles tienen la proporción justa de vitaminas, minerales y nutrientes que el cuerpo necesita, y cómo podés incorporarlos a tu dieta.

Cómo limpiar los pulmones de nicotina, alquitrán y otros subproductos del tabaco

Mantener el interior del cuerpo limpio es una de las mejores cosas que se puede hacer para mantenerse saludable. Dejar de fumar por completo sería lo ideal pero si no se puede hay una solución para limpiar el cuerpo.

La yerba tiene antioxidantes

Los científicos identificaron 23 compuestos fenólicos en 8 presentaciones comerciales de yerba mate. Determinó además que algunas de las variedades compuestas, que agregan hierbas tienen mayor cantidad de antioxidantes.

10 motivos para comer melón todos los días

Es un shock de vitaminas y potasio, brinda saciedad; es bajo en calorías y en índice glucémico: éstos son sólo algunos de los múltiples beneficios de esta fruta de intenso perfume de verano.

Jugos naturales: los aliados saludables del verano

Los jugos ganan terreno entre las opciones para hidratarse y recuperar energía durante la estación más calurosa del año. Pero entre tanta variedad, ¿cuáles son las mejores opciones?

Ajo negro: los beneficios de un antioxidante poderoso

A diferencia del tradicional, el negro no tiene un olor tan invasivo y mejora el sabor. Es vital para mejorar las defensas del cuerpo. Cómo consumirlo en la dieta diaria

Propiedades del Té Blanco

El té blanco, casi desconocido hasta ahora, es lo último y más novedoso en el mundo del té. El té blanco se produce en China, en las altas montañas.

7 recetas de batidos 'detox' caseros para todo el año

Una dieta con alimentos detoxificantes ayuda a eliminar los residuos tóxicos que dia a dia se van acumulando en nuestro organismo. La elaboración de batidos y licuados 'detox' en casa será la guinda perfecta para completar una dieta depurativa.

Aceite de oliva en ayunas, mano de santo

Si quieres probar un truco infalible para sentirte mejor, ¡toma una cucharada de un buen aceite de oliva virgen extra en ayunas cada día!

Los secretos de un buen mate

Los secretos de la infusión más popular en Argentina. Mitos y verdades del mate.

Por qué incorporar los alimentos morados a la dieta

ayudan a proteger el cuerpo de enfermedades futuras gracias a la antocianina

8 Propiedades y Beneficios de la Manzana

Las manzanas son una de las frutas más populares del mundo.
Son el fruto del manzano, un árbol originario del Asia Central, y que en la actualidad en cultivado en todo el mundo.

Por Que Comer Arroz

Hay muchos mitos sobre los beneficios del arroz y sus perjuicios, en especial sobre éstos últimos, pues con la llegada de las dietas proteicas al panorama deportivo y de la salud, parece haberse demonizado la toma de carbohidratos en nuestra comida.

4 alimentos invernales que te ayudarán a perder peso

Aunque estos alimentos pueden favorecer la pérdida de peso es fundamental incluirlos dentro de una dieta equilibrada y combinarlos con actividad física para obtener mejores resultados

Conoce las grandes propiedades de la cola de caballo

Conocida por su poder diurético, la cola de también puede ayudarnos a cuidar de la piel, el cabello y las uñas ya sea mediante su aplicación externa o su consumo

Precios Cuidados para el NOA y NEA

La lista de los productos en esta Nota Son 391 productos (de primeras marcas y también de otras menos conocidas) con un aumento promedio del 2,34%.

Se renovó "Precios cuidados" y se sumaron 127 alimentos

Entrá a la nota y mirá la lista completa de productos que se encuentra dentro del programa.

10 deficiencias de nutrientes que pueden causar depresión

Sentirse triste a veces es parte normal de la vida, pero sentirse miserable y desesperado constantemente podría significar que estás deprimido.

Un estudio indica que la yerba mate podría prevenir el Parkinson

Según la leyendas guaraníes, los dioses le dieron de regalo al hombre una planta llamada Caa. Con el tiempo, y la llegada de los españoles, los jesuitas vieron las múltiples propiedades de ese árbol que pasó a llamarse yerba mate.

Nunca deberías tirar las pieles de las Bananas ¿Quién hubiera sabido que eran tan sanas?

Los plátanos o bananas son uno de los mejores regalos de la naturaleza. No sólo tienen un sabor delicioso y distintivo, además tienen vitaminas y minerales, incluyendo potasio y magnesio. Son también una gran fuente de fibra y son alimento de referencia para atletas que necesitan carbohidratos de rápida acción para conseguir un golpe energético rápido. ¡Impresionante!