Comer con bebidas calientes evita la fijación de grasas
¿Una opción? Pastas con ensalada de hojas verdes y, para beber, té verde. Las bebidas calientes ayudan a digerir mejor las grasas que se consumen en las comidas, a diferencia de las frías, que hacen que las grasas se “solidifiquen” y asienten en las paredes del aparato digestivo.