Sábado 23 de Noviembre de 2024

SALUD

20 de septiembre de 2015

15 Hierbas para el dolor de cabeza

Existen diferentes tipos de dolor de cabeza, desde migrañas hasta dolores causados por hormonas o por una mala alimentación. A través de los años he descubierto que estas hierbas pueden ayudar a aquellas personas que sufren de estos dolores de cabeza:

1) PIMIENTA GORDA

Esta especie es un analgésico, que tiene un efecto calmante para los nervios.

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2) BORRAJA

La borraja es conocida por sus propiedades curativas que alivian la tensión de los nervios, por tanto ayuda también a aliviar este tipo de dolor de cabeza.

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3) HIERBA GATERA O MENTA DE GATO

Esta hierba es un sedativo que ayuda a relajar todo el cuerpo y alivia el estrés. Puede funcionar hasta para aliviar las migrañas.

4) MANZANILLA

La manzanilla sirve para la ansiedad y el estrés. Esta hierba es también recomendable para los niños y tiene un efecto anti-inflamatorio.

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5) MATRICARIA

Esta es una hierba similar a la manzanilla pero también funciona como preventivo para las migrañas.

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6) RÁBANO PICANTE

Esta hierba/raíz es maravillosa para descongestionar las fosas nasales, especialmente para aquellos que sufren este tipo de migrañas.

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7) LAVANDA

El aroma de la lavanda ayuda a relajar el cuerpo. Además de esto, también alivia la tensión y calma el estrés.

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8) BÁLSAMO DE LIMÓN

Esta es perfecta para los dolores de cabeza causados por ansiedad. Promueve un sentimiento de relajación y puede usarse antes de dormir.

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9) CEDRÓN

Es una hierba calmante que además está llena de Vitamina C, la cual ayuda en contra de los dolores de cabeza.

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10) PASIFLORA

Poderoso sedativo que funciona contra los nervios y como calmante para el dolor.

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11) ROMERO

Hierba estimulante contra los nervios y la mala circulación. La infusión de un té de Romero es un muy buen remedio contra los dolores de cabeza.

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12) SALVIA

Esta común hierba culinaria, es perfecta para los problemas de circulación. También funciona para los dolores de cabeza causados por cambios hormonales y por problemas digestivos.

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13) SCUTELLARIA

Esta es una hierba efectiva contra los espasmos y es un excelente remedio contra la ansiedad.

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14) VALERIANA

La valeriana es una hierba que puede utilizarse como sedativo. Es aún mejor que tomar pastillas, pero sin los efectos negativos.

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15) VERBENA

La verbena tiene propiedades que funcionan contra la tensión, aliviando así el dolor de cabeza.

 

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